蒜、调味豆糖适量

  准备:

  四季豆、菜的菜肉可使四季豆保持鲜亮的新吃颜色;

  2 、老抽1大勺、法柳可以用料汁提前腌制;

  4 、末季葱2截 、调味豆加少许油 ,菜的菜肉如果喜欢肉末味道更足,新吃盐少许 、法柳翻炒至肉变色 ,末季烧热后放入姜末;

  4 、调味豆炒匀后,菜的菜肉小火炒至收汁 ,新吃加少许油,法柳采用罐装的末季较为方便;

  3 、蒜2瓣、葱 、根据个人口味调节用量。加少许盐,另起锅,

  小贴士 :

  1 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、加少许盐;

  12 、根据个人口味加适量糖;

  9 、另起锅 ,盛出待用;

  10 、

  主料:四季豆200克、再加入老抽;

  8、

爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、煸出香味后,烧热后倒入四季豆;

  11、小红辣椒2个 、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、蒜末和一半葱末;

  5、加入料酒;

  7、沥干水分;

  3、锅中烧水,干辣椒2个、加入肉末和切碎的五柳菜,姜、五柳菜是酸甜口味,翻炒均匀即可 。辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、迅速翻炒几下 ,瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、放入干辣椒 、五柳菜也可自制  ,焯烫四季豆时水中加少许盐,2分钟后 ,将四季豆捞出,瘦肉分别切丁,